Psicologa e Psicoterapeuta a Perugia
Dott.ssa Silvia Findanno
Benvenuto nello spazio dedicato al tuo benessere psicologico.
Sono la Dott.ssa Silvia Findanno, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta a Perugia, specializzata nel supportare adulti, coppie e gruppi nel ritrovare equilibrio, serenità e fiducia in sé stessi.
Ricevo nel mio studio in zona Santa Lucia (Perugia) e offro anche colloqui a domicilio in tutta l’Umbria e consulenze online.
Prenota un primo colloquio conoscitivo.
Aree di intervento
Nel mio studio di psicologia e psicoterapia a Perugia offro percorsi terapeutici dedicati a chi sta attraversando momenti di difficoltà, crisi o disagio interiore.
Ogni persona ha una storia unica, per questo ogni percorso è costruito insieme, con l’obiettivo di promuovere benessere emotivo, equilibrio e consapevolezza nella vita quotidiana.
“La psicoterapia ha luogo là dove si sovrappongono due aree di gioco, quella del paziente e quella del terapeuta. La psicoterapia ha a che fare con due persone che giocano insieme. Il corollario di ciò è che quando il gioco non è possibile, allora il lavoro svolto dal terapeuta ha come fine di portare il paziente da uno stato in cui non è capace di giocare a uno stato in cui ne è capace.”
D. Winnicott
Aree di intervento
Nel mio studio di psicologia e psicoterapia a Perugia offro percorsi terapeutici dedicati a chi sta attraversando momenti di difficoltà, crisi o disagio interiore.
Ogni persona ha una storia unica, per questo ogni percorso è costruito insieme, con l’obiettivo di promuovere benessere emotivo, equilibrio e consapevolezza nella vita quotidiana.
Disturbi d’ansia
Aiuto a riconoscere e gestire i sintomi dell’ansia, riducendo paure e preoccupazioni costanti, fino ad affrontare con maggiore serenità le situazioni che generano disagio.
Depressione
In terapia accompagno la persona nel riconoscere le origini di questo stato e nel ricostruire una prospettiva di vita più autentica e positiva.
Attacchi di panico
Il lavoro terapeutico mira a comprendere i fattori scatenanti l’attacco di panico e a ristabilire un senso di sicurezza e controllo.
Disturbi alimentari
Anoressia, bulimia o alimentazione compulsiva non riguardano solo il cibo, ma rappresentano spesso un modo per comunicare un disagio più profondo. Il percorso terapeutico aiuta a riconoscere il significato di questi comportamenti.
Fobie e disturbi somatici
Le fobie e i disturbi psicosomatici si manifestano quando l’ansia e lo stress si traducono in sintomi fisici o paure irrazionali. Il trattamento mira a comprendere l’origine emotiva del problema e a sviluppare strategie per affrontare le situazioni temute.
Disturbo bipolare e disturbi di personalità
Attraverso il dialogo terapeutico, si lavora sulla gestione delle emozioni, sulla regolazione dell’umore e sulla costruzione di relazioni più equilibrate e autentiche.
Silvia Findanno, Psicologa e psicoterapeuta
Credo che ogni persona possieda le risorse per affrontare la propria sofferenza, ma a volte serve uno spazio sicuro dove essere ascoltati e compresi.
Da anni mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo, accompagnando i miei pazienti in percorsi di crescita personale, cura e cambiamento.
Il mio approccio si basa sull’ascolto empatico e sulla costruzione di una relazione terapeutica autentica, dove poter esplorare emozioni, pensieri e vissuti in modo profondo e rispettoso.
“Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio ma puoi partire dove sei e cambiare il finale.”
C.S. Lewis
Tipologie di terapia
Offro diverse modalità di intervento psicoterapeutico, pensate per rispondere alle specifiche esigenze di ciascun paziente e per favorire un percorso di crescita personale efficace e sicuro:
Terapie individuali
Percorsi personalizzati per affrontare ansia, depressione, stress, attacchi di panico o crisi personali. Lavoriamo insieme per sviluppare strategie di coping, aumentare la consapevolezza di sé e ritrovare equilibrio emotivo.
Terapie di coppia
Supporto mirato a migliorare la comunicazione, risolvere conflitti e rafforzare il legame tra i partner. La terapia aiuta a comprendere dinamiche relazionali, favorire l’empatia e costruire relazioni più stabili e soddisfacenti.
Terapie di gruppo
Percorsi condivisi che offrono l’opportunità di confrontarsi con altre persone che vivono esperienze simili. Il gruppo permette di sviluppare nuove prospettive, strategie relazionali e supporto reciproco, favorendo crescita personale e senso di comunità.
Dove ricevo
Ricevo i pazienti su appuntamento nel mio studio di Psicologia e Psicoterapia a Perugia, situato in Strada Santa Lucia 52 – zona Santa Lucia. Lo studio è un ambiente accogliente, riservato e sicuro, pensato per far sentire ogni persona a proprio agio durante il percorso terapeutico.
Per venire incontro alle diverse esigenze, offro anche colloqui a domicilio e sessioni online ideali per chi non è agevole a raggiungere lo studio o per chi preferisce la comodità di un incontro da casa. Ogni modalità garantisce privacy, sicurezza e continuità terapeutica.
Se stai cercando una psicologa e psicoterapeuta a Perugia pronta ad ascoltarti e supportarti, non aspettare: ogni percorso può iniziare con un primo colloquio conoscitivo, pensato per capire insieme i tuoi bisogni e definire gli obiettivi del percorso.
Telefono: 340 153 0973
Email: dottoressa.findanno@gmail.com
Prenota subito il tuo appuntamento e inizia il tuo percorso di benessere psicologico.
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