Fissa un appuntamento

Come prenotare l’appuntamento

Prenotare il primo colloquio è semplice e immediato. Offro due modalità principali.

Prenotazione tramite la piattaforma “Mio Dottore”

Se preferisci gestire il tuo appuntamento online in autonomia, puoi utilizzare il modulo dedicato.

Come si svolge il primo colloquio

Affrontare un percorso di psicoterapia può generare ansia o timore, soprattutto perché si tratta della prima volta. È normale sentirsi un po’ in apprensione: parleremo di cosa aspettarti e di come si svolgerà l’incontro.

Durante il primo colloquio:

• Il terapeuta ascolta la tua storia e cerca di comprendere quali siano le difficoltà e i motivi che ti hanno portato a richiedere supporto.

• Verranno poste alcune domande per conoscere meglio la tua esperienza personale, emotiva e relazionale.

• Ti spiegherò come funziona lo spazio della psicoterapia, le regole principali e come ci organizzeremo per i successivi incontri.

Il primo colloquio non è un esame o un giudizio: non serve dimostrare nulla, né apparire in un certo modo. Lo scopo è instaurare un rapporto di fiducia, comprendere insieme le tue esigenze e valutare la possibilità di intraprendere un percorso terapeutico su misura.

È un primo passo delicato ma fondamentale: un luogo sicuro dove sentirsi ascoltati, senza giudizio, e dove iniziare a costruire strumenti concreti per affrontare le difficoltà e migliorare la qualità della vita.

Perché scegliere la psicoterapia

La psicoterapia è un gioco di squadra, un percorso collaborativo tra terapeuta e paziente.
Durante gli incontri imparerai a:

• Riconoscere e gestire le tue emozioni

• Comprendere i meccanismi che generano sofferenza

• Sviluppare strategie concrete per affrontare ansia, depressione, stress o altri disagi

• Migliorare la qualità delle relazioni e del benessere personale